Step-trening kvar tysdag!

Vi er så heldige at vi har fått med oss Madelin Elgseter som step-instruktør på vårt senter. Timane går kvar tysdag klokka 19:00 inne i fitness-salen (speilsalen). Ein treng ikkje anna utstyr enn treningsklede og innesko for å delta på timen. Påmelding skjer via melding til Lora Step-fit si side på Facebook.

Step-trening er ein klassikar innan gruppetrening og er i hovedsak kondisjonstrening der ein følger koreografi av steg på ei stepkasse.

Bli med på ei skikkeleg svette-økt! Du treng ingen forkunnskapar for å delta på timen.

Velkommen!